Ovesná kaše s malinami a praženými mandlemi

Obtížnost

Čas přípravy

15min

Čas vaření

10min

Celkový čas

25min

Porce

2 4 8 12 16

Nutriční hodnoty

Příprava

Smíchejte ovesné vločky, 300 ml vody a ovocnou šťávu spolu v misce. Zakryjte a nechejte v lednici přes noc. Druhý den v dopoledních hodinách vmíchejte do misky s vločkami jogurt, med, citrónovou kůru a strouhaná jablka. Nahoru přidejte maliny a mandle nebo vaše oblíbené ovoce.

Tip k receptu

Doporučuji pravou anglickou/skotskou porridge (ovesnou kaši) - prodává se např. v Tescu.

přidejte na:

13. 12. 2012

Recenze

chutne
dušanka 20. 02. 2016, 12:19

najme velmi zdrave jedlo
hanka 09. 03. 2016, 11:58