Pokrm zbytečný zdraví škodí

Kedy býva tenký obed, večera šmakuje,neb žalúdek hladovitý jídlá napravuje.Malé jídlo pri obede večeru pripraví, aby chutne uživaná slúžila ku zdraví.  Jestli ale často budeš mívat hodování, zdraví skazíš a žalúdek pohneš ku ríhání, bude i nejlepší pokrm v ošklivosti míti, nebo jídla všelekjaké nemúže stráviti.   Skrovnosť miluj, zrídka hoduj,budeš v zdraví stálý, skusíš i v tém hospodárství úžitek nemalý. Márny je ten, který často privykol hodovať. na stúl jeho i poddané nestačá pracovať.                       Hugolín Gavlovič: Valaská škola (1775) Tato stará pravda je aktualna aj v tejto dobe.Urobte si vlastný úsudok.Kritika POVOLENÁ.