Ananasový džus

Ananasový džus

Nápoj, vyrábí se lisováním zralých plodů ananasu, což je tropické ovoce, plod ananasovníku chocholatého obsahující 86% vody, 13%sacharidů, 0,5% vlákniny, 0,3% bílkovin a 0,1% tuků. Energetická hodnota je asi 200kJ/100g syrové dužniny. Ananas je nejen velkým zdrojem vitamínů A, B1, B2, C, betakarotenu a niacinu, ale také minerálů jako je vápník, železo, zinek, fosfor, draslík a síra. Proto má ananas kromě výborné chuti také léčivé a posilující účinky na slinivku, střeva, otoky (odvodňuje). Ananas využívají i četné diety pro jeho detoxikační a čistící schopnost a rovněž pro schopnost spalovat tuky. Nejkvalitnější džus je pak ten který obsahuje co nejméně konzervačních látek a velký podíl 100% šťávy. Džus má světlou nebo výrazněji žlutou barvu (záleží na podílu šťávy a ostatních přidaných látek), skvěle chutná vychlazený. Pozor si však dávejme na častou konzumaci džusů – měli bychom náš pitný režim prokládat i čaji, minerální vodou apod., protože trvalé pití džusů by mohlo nepříznivě ovlivnit naši hmotnost.
přidejte na:

Fotogalerie

Nahrát vlastní fotografie

Přidat komentář
Chybí obrázek
určitě chutná dobře

Barbora Dvouletá 22. 08. 2009, 19:48

Momo
ananás jem pravideľne,je dobrý na chudnutie a na úpravu stolice

Momo 07. 01. 2010, 15:55

Vaříte rádi? Zajímá Vás zdravá výživa a vše kolem jídla? Pak ste tu správně. sRecepty.CZ jsou komunitním portálem, kde se setkávají uživatelé s podobnými zájmy.