Avokádový džus

Avokádový džus

Nápoj, vyrábí se lisováním zralých plodů avokáda. Původ tohoto exotického ovoce nalezneme v oblasti Střední Ameriky. Dnes se ale pěstuje i v Evropě, hlavně Řecku a Španělsku. Avokádo je nenahraditelným zdrojem vitamínů a minerálů jako jsou karoteny, silné antioxidanty, vitamin E, C a B, měď nebo draslík. Díky tomuto složení je vhodný pro osoby, které potřebují substituovat v jídelníčku živočišné tuky rostlinnými, těhotné a kojící matky i sportovce. Pomáhá totiž k celkovému posílení organismu, obohacuje pleť a vlasy, snižuje krevní tlak a pomáhá srdeční činnosti. Nejkvalitnější džus je pak ten který obsahuje co nejméně konzervačních látek a velký podíl 100% šťávy – ta může obsahovat i jemné kousky dužiny. Pozor si však dávejme na častou konzumaci džusů – měli bychom náš pitný režim prokládat i čaji, minerální vodou apod., protože trvalé pití džusů by mohlo nepříznivě ovlivnit naši hmotnost.
přidejte na:

Fotogalerie

Nahrát vlastní fotografie

Přidat komentář