Ananas a jeho výhody

A z cizokrajných potravin můžeme zmínit ananas, který má vysoký obsah enzymů, hlavně bromelinu, které zmírňují rozličné záněty a zlepšují trávení. Urychlují spalování tuků a zabraňují tvorbě tukového tkaniva. Ananas také pomáhá při střevních poruchách a průjmu. Mimo vitamínu B12 a E poskytuje i ostatní vitamíny, minerální a stopové látky.

A jak ho užívat ? Doporučuje se v čase diety konzumovat půl ananasu denně, jeden plátek před každým jídlem. Častá konzumace čerstvého ananasu má blahodárné účinky. Čerstvě vytlačená šťáva se používá při horečkách a při mořské nemoci. V zemích karibské oblasti, odkud pochází ho považují za afrodiziakum.

přidejte na:
Ajaja

23. 05. 2010


Další články

Přidat komentář
Chybí obrázek
Z čehož vyplívá, že se používá i k redukci váhy.

24. 05. 2010, 23:17

Ajaja
Nebo tak. O dovolené jsem se tak snažila redukovat pomocí ananasu, až jsem přibrala :-)))

Ajaja 25. 05. 2010, 16:50

Chybí obrázek
Ani já s ním neměla kýžený úspěch.

25. 05. 2010, 23:18

Ajaja
A vida - nebudeme reklamovat ?

Ajaja 26. 05. 2010, 17:00

Vaříte rádi? Zajímá Vás zdravá výživa a vše kolem jídla? Pak ste tu správně. sRecepty.CZ jsou komunitním portálem, kde se setkávají uživatelé s podobnými zájmy.