Používáním našich služeb vyjadřujete souhlas s používáním souborů cookies.
Ajax-loader

Doporučení

Dost často se ptáme, co k večeři. S přibývajícím věkem hůře spalujeme, stěžujeme si na stařeckou nespavost a zapomínáme, že s plným až přeplněným žaludkem se naše potíže jen zhoršují. U nás doma se mi povedlo to částečně vyřešit tím, že alespoň 3x v týdnu jek večeři  jen zeleninový salát a maximálně celozrnné pečivo(které naštěstí máme rádi) a snažím se, aby večeře byla nejdéle v 18.00 a už se nezobalo.

13. 03. 2010


Přidat komentář
Ajaja
No to bych do 22,oo umřela hlady. Neumím usnout s prázdným žaludkem. Aspoň kousek jablka bys mohla povolit tak hoďku před odchodem do pelíšku...

Ajaja 27. 03. 2010, 17:06

Thumb
Ale jen kousek ovoce. Tělo se naučí, mozek mu to vysvětlí.

27. 03. 2010, 20:52

Ajaja
Jj - a co půl čtverečku čokoládičky ? To by šlo, ne ?

Ajaja 29. 03. 2010, 19:05

Thumb
A takhle to začíná-podkopávat předsevzetí, no fuj.

01. 04. 2010, 19:13

Ajaja
Nebo naopak - trénuje ! :-)))

Ajaja 02. 04. 2010, 18:41

Facebook komentáře