Osvěžující domácí limonády: Recepty pro zdravé a chutné léto

Tyto domácí limonády jsou ideální způsob, jak si v parných dnech zpříjemnit pitný režim a zároveň se ochránit před dehydratací. Experimentujte s chutěmi a najděte své oblíbené kombinace!

Okurková limonáda s mátou

Tato limonáda je osvěžující a hydratační, ideální pro horké dny.

Ingredience:
1 velká okurka
1/2 svazku čerstvé máty
1 litr vody
šťáva z 1 citronu
med nebo agáve sirup dle chuti (volitelné)

Postup:
Okurku oloupejte a nakrájejte na menší kousky. Společně s mátou ji vložte do mixéru a rozmixujte dohladka. Přidejte citronovou šťávu a případně doslaďte medem či agáve sirupem podle chuti. Směs přeceďte a zřeďte vodou. Podávejte s ledem a plátkem okurky na ozdobu.

Citrónová limonáda s bazalkou

Klasika v osvěžujícím podání s lehce pikantním nádechem bazalky.

Ingredience:
4 čerstvé citrony
1/2 svazku čerstvé bazalky
1 litr sody nebo perlivé vody
med nebo stévie dle chuti
led

Postup:
Vymačkejte šťávu z citronů a nalijte ji do džbánu. Přidejte nasekanou bazalku a promíchejte. Doslaďte podle chuti medem nebo stévií a zalijte perlivou vodou. Nechte chvíli odležet v lednici, aby se chutě propojily. Podávejte s ledem a snítkou bazalky pro efekt.

Jahodová limonáda s limetkou

Sladká a osvěžující jahodová limonáda je plná vitamínů.

Ingredience:
250 g čerstvých jahod
šťáva z 2 limetek
1 litr vody
med nebo javorový sirup dle chuti
lístky máty na ozdobu

Postup:
Jahody omyjte a očistěte. Rozmixujte je dohladka a následně smíchejte s limetkovou šťávou a vodou. Směs přeceďte, abyste odstranili semínka a vlákna. Doslaďte podle chuti a dobře promíchejte. Připravte džbán s ledem, nalijte limonádu a ozdobte mátou.

přidejte na:
Šéfredaktor

04. 09. 2025

Fotogalerie


Další články

Přidat komentář