Všestranné použití ovesných vloček

Ak sa vám vločky nechce variť, môžete ich jednoducho namočiť na noc do niekoľkých lyžíc vody a nechať napučať. Na druhý deň ich dochutíte podlľa seba džemom, medom, jablkom... a podľa potreby zriedite trochou mlieka.

Ovsené vločky nemajú svoju charakteristickú príchuť, preto sú vhodné na všestranné použitie. Z nutričného hľadiska je ovos najcennejšou obilninou. Sú veľkým prínosom pre náš organizmus - má vysokú výživnú hodnotu, znižije cholesterol v krvi aj krvný tlak, má protirakovinové účinky a obsahuje zložky, ktoré pozitívne pôsobia na telesný aj duševný stav.

přidejte na:
Chybí obrázek

06. 05. 2011


Další články

Přidat komentář
Vaříte rádi? Zajímá Vás zdravá výživa a vše kolem jídla? Pak ste tu správně. sRecepty.CZ jsou komunitním portálem, kde se setkávají uživatelé s podobnými zájmy.