Třešně patří neodmyslitelně k ovoci, které nás provází od začátku léta. Kromě lahodné chuti se v nich ale ukrývá i zdroj vitaminů a minerálů, který udržuje naše tělo fit a pomáhá mu předcházet řadě onemocnění. Před čím vás mohou třešně zachránit a jak si z nich udělat užitečný letní detox? To vše se dozvíte v našem dnešním článku.
TŘEŠNĚ 
V dnešní době rozeznáváme na tisíc druhů třešní. Ty se různí nejen barvou, ale i intenzitou chutě a velikostí. Asi nejznámější jsou takzvané SRDCOVKY, které svůj název dostaly podle tvaru plodů a patří mezi jedny z nejšťavnatějších druhů vůbec . Do obchodů se ale občas dostanou i méně známé druhy jako například BĚLICE (mají bílou dužinu) nebo CHRUPKY (křupou při nakousnutí).
CO PŘINÁŠÍ KONZUMACE TŘEŠNÍ
-
Vysoké množství jódu, hořčíku, vápníku, železa, křemíku a fosforu,
-
Vitaminy C, E, B,
-
Draslík.
Vysoké množství vitaminu C působí jako antioxidant, který zneškodňuje volné radikály a škodlivé typy enzymů v těle. Působení tohoto vitaminu navíc zpomaluje stárnutí kůže a tlumí tvorbu zánětů.
LÉČIVÉ ÚČINKY TŘEŠNÍ
-
Působí preventivně proti rakovině,
-
Snižuje výskyt paradentózy,
-
Podporuje správnou funkci střev,
-
Působí protizánětlivě,
-
Snižuje hladinu cholesterolu v krvi,
-
Pomáhá při nespavosti.
TŘEŠŇOVÝ DETOX
Slyšeli jste už o třešňové detoxikaci těla? Ne? Tak pro vás máme návod i důvod, proč si jej na pár dní vyzkoušet.
Třešňová kůra vám přinese už po pár dnech významně lepší kvalitu pleti, vaše tělo přestane zadržovat vodu a odplaví z organismu nebezpečné volné radikály.
Třešňový detox stačí dodržovat tři dny a jeho výsledky se dostaví zaručeně. Dejte si třikrát až čtyřikrát za den půl kila třešní a nezapomeňte si dodat minimálně 2 litry čisté vody. Třešně můžete konzumovat čerstvé nebo si je pro lepší trávení povařit ve vodě.
