Jemně perlivá voda

Voda s obsahem bublinek, které jsou vytvořeny pomocí oxidu uhličitého. Perlivá voda rychleji zažene žízeň, k zahnání pocitu sucha v ústech stačí menší množství vody. Není ale vhodná pro malé děti a osoby trpící poruchami zažívacího traktu. Oxid uhličitý totiž způsobuje brnění v žaludku, pocit nadýmání. Může zvyšovat krevní tlak. Pokud budeme pít jen perlivou vodu, můžeme svého organismu uškodit, proto je vhodné prokládat pitný režim i neperlivou vodou nebo různými čaji a džusy.