Používáním našich služeb vyjadřujete souhlas s používáním souborů cookies.
Ajax-loader
Mandlový olej

Mandlový olej

Přidat na Pinterest
Mandle, což jsou jádra plodů mandloně, původem z Asie, obsahují velký podíl tuků, nejsou proto vhodná k přehnané konzumaci pokud si chceme udržet linii, ale zároveň by měla být součástí našeho jídelníčku, protože obsahují velké množství antioxidantů, které čistí naše tělo. Jsou také bohatá na olej, který se z nich lisuje. Jsou zdrojem bílkovin, vápníku, draslíku, zinku a vitamínu E a B. Dále obsahují hořčík, který pozitivně ovlivňuje stav našich vlasů a nehtů, ale také pomáhá předcházet křečím, tikům a nervovým problémům. Látky obsažené v mandlích pomáhají snižovat hladinu cholesterolu v krvi a podporují krvetvorbu. Všechny tyto látky jsou i v mandlovém oleji, který užíváme např. při problémech se zažíváním.

Fotogalerie

Nahrát vlastní fotografie
Salát s mangem a granátovým jablkem

Salát s mangem a granátovým jablkem

Mango oddělíme od pecky, oloupeme a nakrájíme na malé kousky. Rukolu s polníčkem opláchneme a necháme okapa...

Krůtí prsa s limetkovým přelivem

Krůtí prsa s limetkovým přelivem

Krůtí prsa podélně prokrojíme, rozevřeme, lehce naklepeme, osolíme, opepříme, posypeme jemně nasekanou petr...

Zobrazit všechny recepty s ingrediencí Mandlový olej Link-arrow
Jak na kynuté těsto

Jak na kynuté těsto

Každý z nás má oblíbené různé druhy dobrot, někdo snídá koblihy, croissanty, makový či jiný závin nebo obyč...
Salátové zálivky

Salátové zálivky

Právě začíná a bude pokračovat sezóna mladé a čerstvé zeleniny, která obsahuje vitamíny a nerostné látky a...
Objevte batáty

Objevte batáty

Ačkoli se hlízy batátů objevily v Evropě dříve než brambory, nijak zvláštní oblibě se netěší. Dnes se spíše...
Výživa dětí po 2. roce života

Výživa dětí po 2. roce života

Děti po druhém roce života rostou pomaleji než kojenci, zároveň tedy relativně  klesá potřeba jídla, někdy ...
Velikonoce a tradiční pokrmy

Velikonoce a tradiční pokrmy

Velikonoce jsou původně svátkem pohanským. Pohané slavili jarní rovnodennost a probuzení veškeré přírody po...

Přidat komentář

Facebook komentáře