Žampiony zapečené s tvarůžky

Obtížnost

Plná hvězdička u hodnocení Plná hvězdička u hodnocení Prázdná hvězdička u hodnocení Prázdná hvězdička u hodnocení Prázdná hvězdička u hodnocení

Čas přípravy

5min
Čas vaření
30min

Celkový čas

35min

Porce


Nutriční hodnoty

468 kalorií
0.0g cukrů
8.0g tuků
76.0g bílkovin


Příprava

1 Žampiony očistíme a odřízneme nohy. Loupat kloboučky není třeba.

2 Nohy nakrájíme společně s tvarůžky na menší kousky. Smícháme s nasekanou pažitkou (část si ponecháme na ozdobu) a vzniklou směsí naplníme kloboučky žampionů.

3 Plech vyložíme pečicím papírem a žampiony na něj rovnoměrně rozmístíme.

4 Vložíme do trouby a pečeme přibližně 30 minut při teplotě 170 °C, dokud žampiony nezměknou a povrch náplně nezezlátne.

5 Rozdělíme na čtyři porce, posypeme zbývající pažitkou a podáváme.

Tip k receptu

Recept sestavil Ing. Lukáš Vrána, výživový poradce a školitel programu The 1:1 Diet.

přidejte na:

20. 02. 2022

Podobné recepty


Přidat recenzi
Přidat komentář
Chybějící obrázek
Výborné, vřele doporučuji.... Děkuji za nový recept do stránky oblíbené

Začínající samouk 24. 02. 2022, 00:17