Používáním našich služeb vyjadřujete souhlas s používáním souborů cookies.
Ajax-loader

Ako vzniká tučnota

Priveľa, jedla zabíja viac ľudí ako meč.(stredoveké prislovie)  Tučnota vzniká zväčšia z prejedania a z nedostatku primeranej telesnej činnosti, keď príjem potravy prevyšuje kalorickú potrebu. Jeme kaloricky bohaté jedla s vysokým obsahom tukov a cukrov. Tučnota sa nededí v pravom zmysle slova, z generácie na generaciu prechádzajú len stravovacie zvyklosti, teda spôsob varenia a vydatného stolovania. Často si ani neuvedomujeme, že jeme viac, ako potrebujeme. Dobre sa najesť, to vždy neznamená, že sa najeme aj na osoh svojmu zdraviu. A preto na letných grilovačkách sa treba najesť s chuti ale z mierou.

Jozef

03. 07. 2010

Jak na kynuté těsto

Jak na kynuté těsto

Každý z nás má oblíbené různé druhy dobrot, někdo snídá koblihy, croissanty, makový či jiný závin nebo obyč...
Salátové zálivky

Salátové zálivky

Právě začíná a bude pokračovat sezóna mladé a čerstvé zeleniny, která obsahuje vitamíny a nerostné látky a...
Zahušťování omáček

Zahušťování omáček

Pokud se zahušťování omáček provádí hladkou moukou, prováděla jsem to takto: po staru - mouku jsem v hrníč...
Objevte batáty

Objevte batáty

Ačkoli se hlízy batátů objevily v Evropě dříve než brambory, nijak zvláštní oblibě se netěší. Dnes se spíše...
Jak snadno oloupat rajčata

Jak snadno oloupat rajčata

Znáte to - spousta receptů počítá s rajčetem a spousta z nich trvá na tom, aby to bylo rajče bez slupky. Ta...
Jak na kynuté těsto

Jak na kynuté těsto

Každý z nás má oblíbené různé druhy dobrot, někdo snídá koblihy, croissanty, makový či jiný závin nebo obyč...
Salátové zálivky

Salátové zálivky

Právě začíná a bude pokračovat sezóna mladé a čerstvé zeleniny, která obsahuje vitamíny a nerostné látky a...
Objevte batáty

Objevte batáty

Ačkoli se hlízy batátů objevily v Evropě dříve než brambory, nijak zvláštní oblibě se netěší. Dnes se spíše...
Výživa dětí po 2. roce života

Výživa dětí po 2. roce života

Děti po druhém roce života rostou pomaleji než kojenci, zároveň tedy relativně  klesá potřeba jídla, někdy ...
Velikonoce a tradiční pokrmy

Velikonoce a tradiční pokrmy

Velikonoce jsou původně svátkem pohanským. Pohané slavili jarní rovnodennost a probuzení veškeré přírody po...

Přidat komentář
Thumb
A jsem pro přidat též pohyb, neb tělu svědčí.

04. 07. 2010, 06:29

Ajaja
Ano, ano, všechny úspěšné diety mají jednu zásadu - hýbat se, hýbat se, hýbat se...

Ajaja 04. 07. 2010, 19:24

Thumb
Zde nejde o dodržování nějaké diety , ale o postoj k sobě. Jest to něco, jako můj životní názor. Dokud mohu, tak se pohybuji.

05. 07. 2010, 13:28

Ajaja
A proti tomu nic nemám, na druhou stranu - dovedu se i nehýbat (na sluníčku.... třeba....)

Ajaja 06. 07. 2010, 17:01

Jozef
Aj to patri k životu.Netreba všetko brať smrteľne vážne.Jozef

Jozef 06. 07. 2010, 17:46

Thumb
Pohybovat se, neznamená -přehánět. Vše je třeba dělat s rozvahou. Jak jíst, tak se pohybovat nebo jen vstřebávat dění kolem.

06. 07. 2010, 20:10

Ajaja
Občas se slzou v oku vzpomínám památné věty z pohádky Tři veterání - nožičky, ručičky, teď se budeme tak 5-6 let válet....:-)))

Ajaja 11. 07. 2010, 06:34

Facebook komentáře