Používáním našich služeb vyjadřujete souhlas s používáním souborů cookies.
Ajax-loader

Deprese

Jak často to slovo teď slyšíme ve všech pádech. A na mne přišla dnes, tak jsem měla dobrou náladu, ale hlavně že vím, z čeho na mne padla, to je důležité.
A tak pár rad, co proti tomu dělat, prevence je lepší.
Nechce se vám, sakra se vám nechce,ale přesto běžte ven! Vyražte s kamarádkou do kina, na kávu, mezi lidi. Pomůže to vám oběma.
Hodně pomáhá kadeřnice, solárium a nějaká změna. Posílí sebevědomí a cítíte se vůči všemu imunnější. Choďte plavat, cvičit, sportovat.
Snažte se najít něco na co se těšíte, vždy se něco najde. Dnešní doba je složitá, ale krásné věci jsou stále.
Jezte banány, hořkou čokoládu s vysokým obsahem kakaa, občas zamyslete a nevyčítejte si to.
Je toho víc, ale aspoň toto na prevenci a zvýšení odolnosti pomůže určitě.

Roxana

31. 01. 2012

Jak na kynuté těsto

Jak na kynuté těsto

Každý z nás má oblíbené různé druhy dobrot, někdo snídá koblihy, croissanty, makový či jiný závin nebo obyč...
Salátové zálivky

Salátové zálivky

Právě začíná a bude pokračovat sezóna mladé a čerstvé zeleniny, která obsahuje vitamíny a nerostné látky a...
Zahušťování omáček

Zahušťování omáček

Pokud se zahušťování omáček provádí hladkou moukou, prováděla jsem to takto: po staru - mouku jsem v hrníč...
Objevte batáty

Objevte batáty

Ačkoli se hlízy batátů objevily v Evropě dříve než brambory, nijak zvláštní oblibě se netěší. Dnes se spíše...
Jak snadno oloupat rajčata

Jak snadno oloupat rajčata

Znáte to - spousta receptů počítá s rajčetem a spousta z nich trvá na tom, aby to bylo rajče bez slupky. Ta...
Jak na kynuté těsto

Jak na kynuté těsto

Každý z nás má oblíbené různé druhy dobrot, někdo snídá koblihy, croissanty, makový či jiný závin nebo obyč...
Salátové zálivky

Salátové zálivky

Právě začíná a bude pokračovat sezóna mladé a čerstvé zeleniny, která obsahuje vitamíny a nerostné látky a...
Objevte batáty

Objevte batáty

Ačkoli se hlízy batátů objevily v Evropě dříve než brambory, nijak zvláštní oblibě se netěší. Dnes se spíše...
Výživa dětí po 2. roce života

Výživa dětí po 2. roce života

Děti po druhém roce života rostou pomaleji než kojenci, zároveň tedy relativně  klesá potřeba jídla, někdy ...
Velikonoce a tradiční pokrmy

Velikonoce a tradiční pokrmy

Velikonoce jsou původně svátkem pohanským. Pohané slavili jarní rovnodennost a probuzení veškeré přírody po...

Přidat komentář
Ajaja
A jeden tip ode mě - stačí mít psa a na deprese není čas :-)

Ajaja 01. 02. 2012, 21:15

Roxana
Jo psa mám, tedy fenku ale takovou rošťandu, že z ní deprese právě mám!

Roxana 01. 02. 2012, 22:44

Ajaja
A to mě valíš - s rošťandou nelze mít depres....

Ajaja 10. 02. 2012, 18:23

Facebook komentáře