Goji - Kustovnice čínská

Goji je po staletí považována v čínské medicíně za významný doplněk potravy. Plody keře jsou vyhlášené svou prospěšností na lidské zdraví.

Krásně červená barva napovídá, že plody obsahují hodně karotenoidů. Sem patří i betakaroten, který se podílí na funkci imunitního systému a ochraňují tělo před chorobami. Goji  obsahují důležité vitamíny B1, B2, B6, C, E a18 druhů aminokyselin a  přes 20 důležitých stopových prvků (zinek, selen, železo, vápník atd.). Mají vysoký obsah  výjimečně silných antioxidantů, které neutralizují volné radikály a tím detoxikují tělo.

A jak působí pravidelná konzumace Goji?

Harmonizuje činnost jater a ledvin, čímž působí i jako tonikum proti únavě.

Výrazně posiluje imunitu organismu.

Zlepšuje krvetvorbu a má  pozitivní vliv na snižování krevního tlaku.

Zvlhčuje plíce,  působí proti astmatu a alergiím.

Je vhodná při nadměrném užívání alkoholu.

Je i afrodisiakem a podporuje sexuální funkce.

Může omezit rozšiřování lupénky a dalších kožních nemocí.

Posiluje zrak, uklidňuje podrážděné oči a zlepšuje ostrost zraku.

Stimuluje kladně parasympatii - celkově zklidňuje vzteklé, výbušné a cholerické povahy. Goji se konzumují samotné nebo se přidávají do cereálních směsí a jogurtu. Vhodné jsou i do ovocných koktejlů.

Čínskou specialitou je čaj z Goji,  jako to my děláme šípkový. Goji lze přitom sníst i po vyluhování.

Denně se doporučuje zkonzumovat hrst plodů.

Jejich chuť je jemně sladkokyselá, podobná brusinkám, jablkům či  šípkům.

Po úspěchu, který měla "ochutnávka Goji ", jsem si objednala kilové balení. Je stejně dobrá jako ta první. Právě dorazil balík. Jakpak vydrží dlouho? Přijedou mladí....