Vařená cizrna
Obtížnost
Čas přípravy
5min
Čas vaření
45min
Celkový čas
50min
Porce
Nutriční hodnoty
162
kalorií
5.0g
cukrů
2.0g
tuků
10.0g
bílkovin
Příprava
Cizrnu si nejříve přebereme a dáme namočit do většího množství vody, nejlépe přes noc.
Vodu nevyléváme, ale vaříme v ní cizrnu a to asi 45 minut. Protože je cizrna jednou z luštěnin, je nadýmavá, abychom to trochu eliminovali, přidáme k ní nějakou bylinku např majoránku (údajně by to mělo pomoci proti nadýmání).
Tip k receptu
Zaujme netypickou oříškovou chutí.
přidejte na:
08. 02. 2010
Ingredience
Kategorie
Další recepty
© 2024, Railsformers s.r.o.