Vařená cizrna

Obtížnost

Plná hvězdička u hodnocení Prázdná hvězdička u hodnocení Prázdná hvězdička u hodnocení Prázdná hvězdička u hodnocení Prázdná hvězdička u hodnocení

Čas přípravy

5min
Čas vaření
45min

Celkový čas

50min

Porce


Nutriční hodnoty

162 kalorií
5.0g cukrů
2.0g tuků
10.0g bílkovin


Příprava

Cizrnu si nejříve přebereme a dáme namočit do většího množství vody, nejlépe přes noc.

Vodu nevyléváme, ale vaříme v ní cizrnu a to asi 45 minut. Protože je cizrna jednou z luštěnin, je nadýmavá, abychom to trochu eliminovali, přidáme k ní nějakou bylinku např majoránku (údajně by to mělo pomoci proti nadýmání).

Tip k receptu

Zaujme netypickou oříškovou chutí.

přidejte na:
Peta S

08. 02. 2010

Podobné recepty


Přidat recenzi
Chybějící obrázek
Plná hvězdička u hodnocení Prázdná hvězdička u hodnocení Prázdná hvězdička u hodnocení Prázdná hvězdička u hodnocení Prázdná hvězdička u hodnocení
klasika prípravy cizrny

majka 11. 01. 2020, 16:14

Přidat komentář