Burizóny

Jedná se vlastně o pufovanou rýži, jejíž eneretická hodnota se pohybuje kolem 3,40 kcal/1 g. Obsahuje ve velmi malém množství bílkoviny, tuky a sacharidy a velmi mnoho vlákniny. V prodeji jsou burizony přírodní či ochucené nebo obarvené. Jsou vhodné k přídání do jogurtů, pudinků, pohárů, ale také polévek, salátů či na přípravu dezertů a moučníků.