Používáním našich služeb vyjadřujete souhlas s používáním souborů cookies.
Ajax-loader
Mandlové lupínky

Mandlové lupínky

Přidat na Pinterest

Jádra plodů mandloně, původem z Asie. Obsahují velký podíl tuků, nejsou proto vhodná k přehnané konzumaci pokud si chceme udržet linii, ale zároveň by měla být součástí našeho jídelníčku, protože obsahují velké množství antioxidantů, které čistí naše tělo. Také obsahují hodně bílkovin, vápníku, draslíku, zinku a vitamíny E a B. Dále jsou zdrojem hořčíku, který pozitivně ovlivňuje stav našich vlasů a nehtů, ale také pomáhá předcházet křečím, tikům a nervovým problémům. Látky obsažené v mandlích pomáhají snižovat hladinu cholesterolu v krvi a podporují krvetvorbu. Mandlové lupínky jsou plátečky mandlí, vhodné k pečení různých jídel, ale stejně tak do cukroví, nebo na ozdobu.

 

Zdroj obrázku: mysecretbakery.wordpress.com; dessert.net.au

Fotogalerie

Nahrát vlastní fotografie
Tartaletky s lesními plody a vanilkovým krémem

Tartaletky s lesními plody a vanilkovým krémem

Mandle si rozdrtíme na prášek. Z másla, mouky, cukru moučky a jednoho žloutku vypracujeme tuhé těsto. Pod...

Banánové muffiny s ovesnými vločkami, kokosem a mandlemi

Banánové muffiny s ovesnými vločkami, kokosem a mandlemi

Nejprve rozmačkáme banány s bílým jogurtem (můžeme rozmixovat). Vyšleháme žloutky s cukrem krupice, vanilko...

Křehký jablečný koláč

Křehký jablečný koláč

Ze změklého másla, hladké mouky, cukru a vejce vypracujeme hladké těsto, které zabalíme do potravinářské fó...

Ovocný salát

Ovocný salát

Banány oloupeme a nakrájíme na kolečka. Hrušky a broskve omyjeme a nakrájíme na malé kostičky. Ovocnou směs...

Mandlovo - višňový džem s jablky

Mandlovo - višňový džem s jablky

Vypeckované višně omyjeme a smícháme s želírovacím cukrem. Necháme 24 hod. odstát. Oloupaná jablka nastrou...

Zobrazit všechny recepty s ingrediencí Mandlové lupínky Link-arrow
Jak na kynuté těsto

Jak na kynuté těsto

Každý z nás má oblíbené různé druhy dobrot, někdo snídá koblihy, croissanty, makový či jiný závin nebo obyč...
Salátové zálivky

Salátové zálivky

Právě začíná a bude pokračovat sezóna mladé a čerstvé zeleniny, která obsahuje vitamíny a nerostné látky a...
Objevte batáty

Objevte batáty

Ačkoli se hlízy batátů objevily v Evropě dříve než brambory, nijak zvláštní oblibě se netěší. Dnes se spíše...
Výživa dětí po 2. roce života

Výživa dětí po 2. roce života

Děti po druhém roce života rostou pomaleji než kojenci, zároveň tedy relativně  klesá potřeba jídla, někdy ...
Velikonoce a tradiční pokrmy

Velikonoce a tradiční pokrmy

Velikonoce jsou původně svátkem pohanským. Pohané slavili jarní rovnodennost a probuzení veškeré přírody po...

Přidat komentář

Facebook komentáře