Banánové muffiny s ovesnými vločkami, kokosem a mandlemi

Obtížnost

Čas přípravy

15min
Čas vaření
30min

Celkový čas

45min

Porce


Nutriční hodnoty

2828 kalorií
10.0g cukrů
149.0g tuků
75.0g bílkovin


Příprava

Nejprve rozmačkáme banány s bílým jogurtem (můžeme rozmixovat). Vyšleháme žloutky s cukrem krupice, vanilkovým cukrem a změklým máslem a vše smícháme s jogurtem a banánem. Přisypeme mouku smíchanou s rozmixovanými ovesnými vločkami a práškem do pečiva, mandle a kokos. Nakonec vmícháme sníh z bílků. Plníme do košíčků nebo formy na muffiny. Muffiny posypeme mandlovými lupínky, které lehce vmáčkneme do těsta. Pečeme v troubě vyhřáté na 180 °C asi 30 minut.

přidejte na:
Barbora Šumná

12. 03. 2015

Podobné recepty


Přidat recenzi
heladon
vyzkoušela jsem a byly výborné

01. 04. 2015, 09:18

katka16031
ozaj sú vynikajúce tieto muffiny

18. 01. 2016, 12:00

hanka
jednoducho vyborne muffiny

19. 03. 2016, 19:52

Přidat komentář
Vaříte rádi? Zajímá Vás zdravá výživa a vše kolem jídla? Pak ste tu správně. sRecepty.CZ jsou komunitním portálem, kde se setkávají uživatelé s podobnými zájmy.