Používáním našich služeb vyjadřujete souhlas s používáním souborů cookies.
Ajax-loader
Celozrnná špaldová mouka

Celozrnná špaldová mouka

Přidat na Pinterest

Mouka z pšenice špalda, jež obsahuje složky důležité pro náš organismus (bílkoviny, tuky, sacharidy, vitamíny a minerály). Významná je přítomnost vitamínu skupiny B, thiaminu a riboflavinu, vyšší obsah draslíku a hořčíku. Špalda obsahuje také nenasycené mastné kyseliny a neobsahuje žádný cholesterol.  Špaldová mouka je bohatá na vlákninu a velmi dobře stravitelná.

Ze špaldové mouky lze vařit a péci. Výborná je do polévek a omáček, ale také k pečení koláčků nebo chleba či housek.

Fotogalerie

Nahrát vlastní fotografie
Lososová roláda

Lososová roláda

Listový špenát očistíme od tvrdých stonků, spaříme ho horkou vodou, propláchneme ve studené a nasekáme naje...

Banánové muffiny s ovesnými vločkami, kokosem a mandlemi

Banánové muffiny s ovesnými vločkami, kokosem a mandlemi

Nejprve rozmačkáme banány s bílým jogurtem (můžeme rozmixovat). Vyšleháme žloutky s cukrem krupice, vanilko...

Zelná polévka s uzeným tofu

Zelná polévka s uzeným tofu

V hrnci na rozehřátém oleji orestujeme cibuli dozlatova, poté přidáme tofu a pokrájenou mrkev a orestujeme ...

Reveňový (rebarborový) koláč

Reveňový (rebarborový) koláč

Reveň oloupeme a nakrájíme na slabé plátky, promícháme ji s 1 hrnkem cukru a necháme odležet. Hluboký plech...

Minimazance s drobenkou

Minimazance s drobenkou

Mouku prosejeme do mísy a přidáme sůl. Mléko dáme do kastrůlku a lehce ohřejeme tak, abychom v něm udrželi ...

Zobrazit všechny recepty s ingrediencí Celozrnná špaldová mouka Link-arrow
Jak na kynuté těsto

Jak na kynuté těsto

Každý z nás má oblíbené různé druhy dobrot, někdo snídá koblihy, croissanty, makový či jiný závin nebo obyč...
Salátové zálivky

Salátové zálivky

Právě začíná a bude pokračovat sezóna mladé a čerstvé zeleniny, která obsahuje vitamíny a nerostné látky a...
Objevte batáty

Objevte batáty

Ačkoli se hlízy batátů objevily v Evropě dříve než brambory, nijak zvláštní oblibě se netěší. Dnes se spíše...
Výživa dětí po 2. roce života

Výživa dětí po 2. roce života

Děti po druhém roce života rostou pomaleji než kojenci, zároveň tedy relativně  klesá potřeba jídla, někdy ...
Velikonoce a tradiční pokrmy

Velikonoce a tradiční pokrmy

Velikonoce jsou původně svátkem pohanským. Pohané slavili jarní rovnodennost a probuzení veškeré přírody po...

Přidat komentář

Facebook komentáře