Banánové lívance
| Obtížnost | Čas přípravy |
|---|---|
| 5min |
| Čas vaření | Celkový čas | Porce |
|---|---|---|
| 5min | 10min |
| Nutriční hodnoty |
|---|
| 120 kalorií | 0.0g cukrů | 10.0g tuků | 6.0g bílkovin | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Příprava
Nakrájejte banán na kostičky a přidejte jedno vajíčko. Vše spolu rozmixujte a dejte smažit. Na pánvi nechte rozpustit olej a smažte z každé strany 1-2 minuty.
Tip k receptu
Místo klasického oleje, použijte olej kokosový, který je voňavější než klasický. Pokud se vám těsto bude zdát moc řídké, přidejte od oka ovesné vločky a poté usmažte. K hotovým lívancům přidejte bílý jogurt a čerstvé ovoce - skvělá snídaně!
Recenze
Přidat recenzi
Přidané ingredience: donacziova@seznam.cz
heladon 25. 04. 2017, 13:59
Veronika 22. 07. 2017, 06:44
pavlinf 02. 08. 2016, 12:12
majka 10. 08. 2016, 19:49
palino 12. 08. 2016, 19:10
emmasunalova154 13. 09. 2016, 15:27