Kedluben

Kedluben

Kultivar brukve zelné. Barvou světle zelená nebo fialová zelenina s velkými listy, které se před konzumací odstraňují stejně jako tuhá vrchní vrstva. Vnitřek je máslově měkký, bílý nebo slabě nažloutlý. Obsahuje vitamíny C, E, B a K a látky draslík, vápník, železo, zinek, draslík, vápník, fosfor, hořčík, sodík, železo, jód. Má pozitivní účinky nejen na naši paměť, ale také skvěle působí na žlučník (ovlivňuje vylučování žluči), ovlivňují kvalitu našich vlasů a pokožky. Problémy však může působit lidem s nemocným žaludkem, protože některé látky dráždí žaludeční sliznici. Ke konzumaci je vhodná syrová nebo dušená, ale také smažená chutná výborně.
přidejte na:

Fotogalerie

Nahrát vlastní fotografie

Přidat komentář
Vaříte rádi? Zajímá Vás zdravá výživa a vše kolem jídla? Pak ste tu správně. sRecepty.CZ jsou komunitním portálem, kde se setkávají uživatelé s podobnými zájmy.