Zelená vitamínová bomba

Obtížnost

Čas přípravy

8min

Čas vaření

0min

Celkový čas

8min

Porce

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Nutriční hodnoty

Příprava

Avokádo rozpůlíme, vyjmeme pecku a dužinu vydlabeme. Okurku omyjeme, oloupeme a nakrájíme na větší kusy. Bylinky omyjeme.
Všechny ingredience vložíme do mixéru a rozmixujeme. Přelijeme do sklenice a podáváme. Koktejl je lepší, pokud jsou všechny ingredience předem vychlazené.

Tip k receptu

Zelenou vitamínovou bombu můžeme podávat buď samotnou jako lehkou svačinku, nebo s libovolným pečivem jako superzdravou snídani. Je to ideální recept na zimní období: avokádo i okurka jsou volně k sehnání, petrželka rovněž a řeřichu vypěstujeme za pár dní doma na parapetu.
Kdo chce, může si koktejl naředit několika lžícemi libovolného mléka.

přidejte na:

23. 01. 2011

Recenze

Komentáře