Hrách

Uvádí se, že hrách má pozitivní účinky i na růst a kvalitu našich vlasů. Rozlišujeme několik druhů hrachu - hrách setý, cukrový a dřeňový. V obchodech je k dostání běžně, před přípravou pokrmu je důležité namáčení. Využití v kuchyni je hojné, připravují se z něj polévky, kaše, přílohy k masu i saláty. Oblíbeným receptem je dušená mrkev s hráškem.