Kokosový mugcake
Obtížnost
Čas přípravy
5min
Čas vaření
5min
Celkový čas
10min
Porce
Nutriční hodnoty
359
kalorií
8.0g
cukrů
15.0g
tuků
12.0g
bílkovin
Příprava
Ovesné vločky rozmixujeme na mouku a banán rozmačkáme vidličkou na kaši. Všechny ingredience smícháme v misce, kterou dáme do mikrovlnné trouby a na plný výkon necháme mugcake upéct asi 2-3 minuty. Poté vyklopíme na talíř a můžeme dozdobit.
Tip k receptu
Mugcake podáváme s ovocem, jogurtem, medem, oříškama či oříškovým máslem.
Eva29. 09. 2019
Další recepty
Recenze
Přidat recenzi© 2024, Railsformers s.r.o.