Kuřecí plátek s bazalkou a česnekem
| Obtížnost | Čas přípravy |
|---|---|
| 10min |
| Čas vaření | Celkový čas | Porce |
|---|---|---|
| 20min | 30min |
| Nutriční hodnoty |
|---|
| 94 kalorií | 0.0g cukrů | 7.0g tuků | 1.0g bílkovin | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Příprava
Kuřecí prsa omyjeme a naklepeme(nejlépe neostnatou paličkou), lehce osolíme a posypeme bazalkou z obou stran. Pečeme na rozehřáté pánvičce na trošce oleje, můžeme podlévat vodou, aby bylo maso šťavnatější a vytvořila se nám šťáva. Když už jsou prsa skoro dopečená, potřeme je nadrobno nakrájenými kousky česneku, chvíli necháme ještě péci, aby maso přijalo chuť česneku a můžeme podávat. Pro ozdobu můžeme posypat kousky jarní cibulky.
, lehce osolíme a posypeme bazalkou z obou stran. Pečeme na rozehřáté pánvičce na trošce oleje, můžeme podlévat vodou, aby bylo maso šťavnatější a vytvořila se nám šťáva. Když už jsou prsa skoro dopečená, potřeme je nadrobno nakrájenými kousky česneku, chvíli necháme ještě péci, aby maso přijalo chuť česneku a můžeme podávat. Pro ozdobu můžeme posypat kousky jarní cibulky.&media=https://srecepty.cz/system/images/3725/big_thumb.18328.jpg "Přidat na Pinterest")
