Quesadillas s brokolicí

Obtížnost

Plná hvězdička u hodnocení Prázdná hvězdička u hodnocení Prázdná hvězdička u hodnocení Prázdná hvězdička u hodnocení Prázdná hvězdička u hodnocení

Čas přípravy

10min
Čas vaření
10min

Celkový čas

20min

Porce


Nutriční hodnoty

618 kalorií
6.0g cukrů
19.0g tuků
31.0g bílkovin


Příprava

Jednu tortilu si potřeme vajíčkem, posypeme ji lehce(cca 4 min) podušenou brokolicí rozkrájenou na drobné kousky, zasypeme nastrouhaným eidamem a přikryjeme druhou tortilou. Pečeme v (horkovzdušné) předehřáté troubě asi 10 minut na 175 stupňů.

Rádlem rozkrájíme hotové quesadillas na 8 kousků a podáváme.

Tip k receptu

Pokud jich chystáte víc, můžete si je předpéci(cca 7 minut) a těsně před podáváním je nechat péci jen chvíli, aby se opět roztekl sýr.

přidejte na:
Peta S

10. 01. 2010

Podobné recepty


Přidat recenzi
Chybějící obrázek
Plná hvězdička u hodnocení Plná hvězdička u hodnocení Plná hvězdička u hodnocení Plná hvězdička u hodnocení Plná hvězdička u hodnocení
dobrý recept

palino 03. 10. 2016, 14:47

Přidat komentář