Používáním našich služeb vyjadřujete souhlas s používáním souborů cookies.
Ajax-loader
Další recept ›

Špaldová kaše s jablkem

Obtížnost: Rating Rating_gray Rating_gray Rating_gray Rating_gray

Čas přípravy: 5min , Čas vaření: 25min
Celkový čas: 30min , porce

168 kalorií, 4.0g cukrů, 0.0g tuků, 6.0g bílkovin

Přidat na Pinterest

Příprava

Špaldu propláchneme a necháme vařit pod pokličkou ve dvojnásobném množství vody. Po 15 minutách odklopíme pokličku a počkáme, než se nám vyvaří voda, poté zalijeme špaldu mlékem a přidáme med (hezky nám v kaši zkaramelizuje). Nezapomínáme míchat! Uvařenou kaši posypeme skořicí a zamícháme s na kostičky nakrájeným jablkem.

Bulb Tip k receptu

Zdravá a sytá snídaně, vhodná i při redukci hmotnosti:)

Peta S

31. 01. 2010, Recept navštíven: 6663x

Jak na kynuté těsto

Jak na kynuté těsto

Každý z nás má oblíbené různé druhy dobrot, někdo snídá koblihy, croissanty, makový či jiný závin nebo obyč...
Salátové zálivky

Salátové zálivky

Právě začíná a bude pokračovat sezóna mladé a čerstvé zeleniny, která obsahuje vitamíny a nerostné látky a...
Objevte batáty

Objevte batáty

Ačkoli se hlízy batátů objevily v Evropě dříve než brambory, nijak zvláštní oblibě se netěší. Dnes se spíše...
Výživa dětí po 2. roce života

Výživa dětí po 2. roce života

Děti po druhém roce života rostou pomaleji než kojenci, zároveň tedy relativně  klesá potřeba jídla, někdy ...
Špaldová kaše s jablkem

Špaldová kaše s jablkem

Špaldu propláchneme a necháme vařit pod pokličkou ve dvojnásobném množství vody. Po 15 minutách odklopíme p...

Zobrazit všechny podobné recepty k Špaldová kaše s jablkem Link-arrow

Přidat recenzi
Přidat komentář
Beruska64
děkuji za recept

Beruska64 31. 01. 2010, 17:21

Facebook komentáře