Tvarohová pomazánka s kukuřicí (mrkví)
| Obtížnost | Čas přípravy |
|---|---|
| 15min |
| Čas vaření | Celkový čas | Porce |
|---|---|---|
| 0min | 15min |
| Nutriční hodnoty |
|---|
| 66 kalorií | 0.0g cukrů | 7.0g tuků | 0.0g bílkovin | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Příprava
Smícháme dohromady jogurt, lučinu a olivový olej. Vyšleháme v hladký krém. Vmícháme kukuřici a pažitku a podle chuti dosolíme. Ozdobíme plátky jablka.
Tip k receptu
Místo kukuřice můžete pomazánku obměnit na jemno nastrouhanou mrkví.
