Chybí obrázek

Zavařená lilková pomazánka

Obtížnost

Čas přípravy

10min
Čas vaření
40min

Celkový čas

50min

Porce


Nutriční hodnoty

212 kalorií
4.0g cukrů
14.0g tuků
3.0g bílkovin


Příprava

Lilky omyjeme, propícháme vidličkou a vložíme do předehřáté trouby, kde je pečeme asi 20 minut.
Během pečení několikrát obrátíme. Necháme vychladnout.

Mezitím spaříme rajčata, oloupeme je a nakrájíme na kostičky. Vychladlé lilky oloupeme a vybereme z nich semínka (pokud je mají). Dužinu spolu s rajčaty vložíme do mixéru a rozmixujeme. Ochutíme olejem a česnekem.
Vkládáme do předem vypařených sklenic (podle velikosti nám budou stačit 2-4), zavíčkujeme a sterilujeme 20 minut při 85°C.

Tip k receptu

Můžeme mazat na čerstvé pečivo nebo i na topinky.

přidejte na:
Chybí obrázek

28. 09. 2010

Další recepty


Přidat recenzi
Chybí obrázek
moze byt celkom dobrá pomazánka

15. 01. 2017, 13:55

Chybí obrázek
pomazánku určite vyskúšam

08. 02. 2017, 11:38

Chybí obrázek
chutná ken´mná pomazánka

25. 02. 2017, 12:33

Chybí obrázek
pomazánka má zaujímavú ale dobrú chuť

09. 03. 2017, 20:41

Přidat komentář
Vaříte rádi? Zajímá Vás zdravá výživa a vše kolem jídla? Pak ste tu správně. sRecepty.CZ jsou komunitním portálem, kde se setkávají uživatelé s podobnými zájmy.