Zeleninová kaše nejen pro děti
| Obtížnost | Čas přípravy |
|---|---|
| 15min |
| Čas vaření | Celkový čas | Porce |
|---|---|---|
| 30min | 45min |
| Nutriční hodnoty |
|---|
| 246 kalorií | 15.0g cukrů | 7.0g tuků | 30.0g bílkovin | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Příprava
Zeleninu si načistíme a omyjeme. Do hrnce s vodou vložíme mrkev a brambory a vaříme, dokud nejsou poloměkké. Potom přidáme brokolici a vaříme vše do měkka. Vodu scedíme a zeleninu rozmixujeme. Tato porce je vhodná jako příkrm pro děti od čtyř měsíců. Vystačí na 3 příkrmy.
Tip k receptu
Výborná příloha k hovězímu masu, pokud si ji okořeníte špetkou soli a kmínu. Pro děti však není vhodná kořeněná.
Táňa 12. 09. 2009, 07:24