Krémový špenátovo-artyčokový dip

Obtížnost

Čas přípravy

20min
Čas vaření
20min

Celkový čas

40min

Porce


Nutriční hodnoty

18 kalorií
0.0g cukrů
0.0g tuků
0.0g bílkovin


Příprava

Předehřejte troubu na 200°C. Ve středně velké míse předehřejte jen asi minutku sýr v mikrovlnce, aby změknul. Přidejte špenát, artyčoky, zakysanou smetanu, majonézu a parmazán. Smíchejte vše dohromady a přidejte česnekovou sůl a cayenský pepř, podle chuti.
Celou směs dejte do mísy vhodné do trouby a pečte v troubě asi 20 minut, nebo dokud má horní část křupavou krustičku. Podáváme s hranolky nebo chlebem, samozřejmě můžeme ozdobit zeleninou.

Tip k receptu

Vhodná příloha je lehce křupavý chléb. Nakrájejte si plátky, stříkněte je olivovým olejem a lehce posypte cayenským pepřem. Připečte je do křupava v rozpálené troubě po pomazánce, nebo v toustovači.

přidejte na:
Barbora Šumná

07. 02. 2013

Podobné recepty


Přidat recenzi
maruskaji
Dipy jsou poslední dobou v naší rodině velmi v oblibě. tento je také bezva.
Přidané ingredience: špetka chilli

07. 02. 2013, 22:25

katka16031
velmi dobrý dip

13. 02. 2016, 13:50

Přidat komentář
liborpeterek
A kolik ma byt majonézy?

liborpeterek 03. 01. 2017, 21:28

Vaříte rádi? Zajímá Vás zdravá výživa a vše kolem jídla? Pak ste tu správně. sRecepty.CZ jsou komunitním portálem, kde se setkávají uživatelé s podobnými zájmy.