Květákové muffiny

Obtížnost

Plná hvězdička u hodnocení Prázdná hvězdička u hodnocení Prázdná hvězdička u hodnocení Prázdná hvězdička u hodnocení Prázdná hvězdička u hodnocení

Čas přípravy

15min
Čas vaření
20min

Celkový čas

35min

Porce


Nutriční hodnoty

564 kalorií
0.0g cukrů
44.0g tuků
37.0g bílkovin


Příprava

Květák očistíme, rozebereme na růžičky a dáme do osolené vody vařit přibližně na 6 minut, aby si zachoval maximum živin.

Uvařené růžičky nakrájíme na menší kousky nebo rozmačkáme vidličkou, přidáme vejce, jemně nastrouhaný čedar a ochutíme pepřem.

Vzniklou směsí plníme formičky na muffiny asi do tří čtvrtin jejich výšky. Pečeme ve vyhřáté troubě na 180 °C přibližně 20 minut. Podáváme teplé s čerstvými bylinkami.

přidejte na:

02. 07. 2020

Podobné recepty


Přidat recenzi
Chybějící obrázek
Plná hvězdička u hodnocení Plná hvězdička u hodnocení Plná hvězdička u hodnocení Prázdná hvězdička u hodnocení Prázdná hvězdička u hodnocení
chuťovo dobré

majka 12. 07. 2020, 00:20

Přidat komentář