Květákové muffiny
Obtížnost
Čas přípravy
15min
Čas vaření
20min
Celkový čas
35min
Porce
Nutriční hodnoty
564
kalorií
0.0g
cukrů
44.0g
tuků
37.0g
bílkovin
Příprava
Květák očistíme, rozebereme na růžičky a dáme do osolené vody vařit přibližně na 6 minut, aby si zachoval maximum živin.
Uvařené růžičky nakrájíme na menší kousky nebo rozmačkáme vidličkou, přidáme vejce, jemně nastrouhaný čedar a ochutíme pepřem.
Vzniklou směsí plníme formičky na muffiny asi do tří čtvrtin jejich výšky. Pečeme ve vyhřáté troubě na 180 °C přibližně 20 minut. Podáváme teplé s čerstvými bylinkami.
02. 07. 2020
Ingredience
Kategorie
Další recepty
Recenze
Přidat recenzi© 2024, Railsformers s.r.o.