Lahodná banánová zmrzlina za 10 minut
Obtížnost
Čas přípravy
10min
Čas vaření
0min
Celkový čas
10min
Porce
Nutriční hodnoty
560
kalorií
36.0g
cukrů
15.0g
tuků
10.0g
bílkovin
Příprava
Skvělou zmrzlinu připravíte i z pohodlí domova bez speciálního vybavení jako je zmrzlinovač nebo zmrzlinový kotlík. Stačí mít po ruce (v mrazáku pár banánů).
Banány připravte předem. Oloupejte, nakrájejte a vložte alespoň den předem. Zmrzé banány vložte do výkonného mixéru, přidejte smetanu, javorový sirup, citronovou šťávu, vanilku a arašídové máslo a vše dohladka rozmixujte.
Voalá a je hotovo. Ozdrobte karamelem a případně čerstvým banánem a ořechy.
Tip k receptu
Smetanu můžete vyměnit za kokosové mléko a získáte tak veganskou variantu.
přidejte na:
Další recepty
Vaříte rádi? Zajímá Vás zdravá výživa a vše kolem jídla? Pak ste tu správně. sRecepty.CZ jsou
komunitním portálem, kde se setkávají uživatelé s podobnými zájmy.
© 2019, Railsformers, s.r.o.
