Lahodná banánová zmrzlina za 10 minut

Obtížnost

Čas přípravy

10min
Čas vaření
0min

Celkový čas

10min

Porce


Nutriční hodnoty

560 kalorií
36.0g cukrů
15.0g tuků
10.0g bílkovin


Příprava

Skvělou zmrzlinu připravíte i z pohodlí domova bez speciálního vybavení jako je zmrzlinovač nebo zmrzlinový kotlík. Stačí mít po ruce (v mrazáku pár banánů).

Banány připravte předem. Oloupejte, nakrájejte a vložte alespoň den předem. Zmrzé banány vložte do výkonného mixéru, přidejte smetanu, javorový sirup, citronovou šťávu, vanilku a arašídové máslo a vše dohladka rozmixujte.

Voalá a je hotovo. Ozdrobte karamelem a případně čerstvým banánem a ořechy.

Tip k receptu

Smetanu můžete vyměnit za kokosové mléko a získáte tak veganskou variantu.

přidejte na:
Chybí obrázek

03. 07. 2019

Další recepty


Přidat recenzi
Chybí obrázek
chystám sa vyskúšať

05. 07. 2019, 17:39

Chybí obrázek
zmrzlina je skutočne výborná

05. 07. 2019, 21:28

Chybí obrázek
rýchlo pripravená chutná zmrzlina

07. 07. 2019, 17:57

Přidat komentář
Vaříte rádi? Zajímá Vás zdravá výživa a vše kolem jídla? Pak ste tu správně. sRecepty.CZ jsou komunitním portálem, kde se setkávají uživatelé s podobnými zájmy.