Mugcake
Obtížnost
Čas přípravy
10min
Čas vaření
5min
Celkový čas
15min
Porce
Nutriční hodnoty
294
kalorií
0.0g
cukrů
16.0g
tuků
19.0g
bílkovin
Příprava
Suroviny rozmixujeme v mixéru, nalijeme do hrnečku a v mikrovlnce děláme na střední výkon asi 7 min. (záleží na mikrovlnce) Dozdobíme dle chuti - jogurt, ovoce, oříšky, oříškové máslo,...
Tip k receptu
Olej můžeme použít jakýkoli, kokosový dodá příjemnou chuť. :-) Těsto můžeme taky doplnit o semínka nebo oříšky.
přidejte na:
Další recepty
Vaříte rádi? Zajímá Vás zdravá výživa a vše kolem jídla? Pak ste tu správně. sRecepty.CZ jsou
komunitním portálem, kde se setkávají uživatelé s podobnými zájmy.
© 2019, Railsformers, s.r.o.
