Chybějící obrázek

Pohanková příloha

Obtížnost

Plná hvězdička u hodnocení Plná hvězdička u hodnocení Prázdná hvězdička u hodnocení Prázdná hvězdička u hodnocení Prázdná hvězdička u hodnocení

Čas přípravy

10min
Čas vaření
20min

Celkový čas

30min

Porce


Nutriční hodnoty

522 kalorií
0.0g cukrů
11.0g tuků
17.0g bílkovin


Příprava

Pohanku propláchneme a uvaříme ji v osolené vodě doměkka (řiďte se návodem na obalu).

Čínské zelí nakrájíme na tenké proužky a osmahneme na másle.
Smícháme s uvařenou pohankou a prolisovaným česnekem a podáváme.

Polijeme rozpuštěným máslem.

Tip k receptu

Jestliže chcete chuť trochu vylepšit, můžete do vody, ve které se vaří pohanka, přidat špetku kari. Nebo můžete do již hotového jídla přidat čerstvý kopr nebo oregano.

přidejte na:
andrea92

30. 09. 2010

Podobné recepty


Přidat recenzi
Přidat komentář