Pomazánka z uzené makrely a pečeného česneku s Racio chlebíčky

Obtížnost

Čas přípravy

15min
Čas vaření
30min

Celkový čas

45min

Porce


Nutriční hodnoty

288 kalorií
0.0g cukrů
7.0g tuků
47.0g bílkovin


Příprava

Očištěnou makrelu bez kůže a kostiček rozmělníme na malé části, smícháme ji s tvarohem a česnekem, který jsme předtím jednoduše vložili na 30 minut do trouby a pekli na 200 °C. Ingredience rozmixujeme tyčovým mixérem dohladka, přidáme na jemno nakrájenou cibulku a dochutíme solí. Připravenou pomazánku mažeme na RACIO Celozrnné chlebíčky, které dozdobíme polníčkem nebo naklíčenými mungo fazolkami.

přidejte na:
Chybí obrázek

30. 06. 2015

Podobné recepty


Přidat recenzi
Chybí obrázek
rýchle a zdravé

02. 11. 2015, 12:05

Chybí obrázek
dobre jedlo

04. 11. 2015, 11:03

Chybí obrázek
vyborný recept

10. 08. 2016, 20:45

Přidat komentář
Vaříte rádi? Zajímá Vás zdravá výživa a vše kolem jídla? Pak ste tu správně. sRecepty.CZ jsou komunitním portálem, kde se setkávají uživatelé s podobnými zájmy.