Předkrm z brokolice

Obtížnost

Čas přípravy

10min

Čas vaření

4min

Celkový čas

14min

Porce

2 4 8 12 16

Nutriční hodnoty

Příprava

Brokolici zbavíme spodní části a rozřežeme na jednotlivé růžičky (hlavičky), které umyjeme pod tekoucí vodou a necháme okapat. Rozinky dáme do rumu a necháme projít varem. Na pánvi rozehřejeme olej, přidáme okapanou brokolici a smažíme na mírném plameni 3 minuty. Přitom brokolici stále otáčíme, aby byla stejnoměrně osmažená. Ke konci smažení přidáme rum s rozinkami a za stálého míchání vaříme ještě asi 1 minutu. Podáváme teplé a posypané sezamem.

přidejte na:

Milena

11. 06. 2009

Recenze

chutí dobre

dušanka 11. 10. 2016, 20:26

ako predkrm velmi chutné

katka16031 13. 01. 2018, 20:34

dobrý recept

majka 02. 09. 2019, 12:44

dobrý recept na brokolicový predkrm

palino 09. 09. 2019, 20:04

Komentáře