Používáním našich služeb vyjadřujete souhlas s používáním souborů cookies.
Ajax-loader

Rýžovo-sojové lívanečky s jablečnou směsí

Obtížnost Čas přípravy
10min
Čas vaření Celkový čas Porce
15min 25min
Nutriční hodnoty
367 kalorií 4.0g cukrů 5.0g tuků 10.0g bílkovin

Příprava

Uvařenou rýži dáme do misky spolu se sojovým jogurtem a moukou a zamícháme v řídké těsto. Lžičkou klademe na pánev (nejlépe bez tuku) a roztíráme je, abychom vytvořili lívanečky o tloušťce 2-3 mm(aby se nám rychle upekly). Opékáme z obou stran. Hotovo máme asi za 10 min.

V další misce si připravíme jablečnou směs smícháním nastrouhaného jablka, skořice, rozinek a lžičky medu. Musíme míchat důkladně, aby se med dostal všude.

Upečené lívanečky poté potíráme jablečnou směsí. Pokud se nám zdá pokrm málo sladký, můžeme lívanečky ještě polít javorovým sirupem.

Bulb Tip k receptu

Mouku můžete samozřejmě podle chuti obměnit, nejlépe za jinou celozrnnou.


Přidat na Pinterest
Peta S

23. 01. 2010, Recept navštíven: 2044x


Přidat recenzi
dušanka
Restaurant_star Restaurant_star Restaurant_star Restaurant_star Restaurant_star
dobre

01. 10. 2016, 17:34

majka
Restaurant_star Restaurant_star Restaurant_star
lievance na fotografiach nevyzeraju nejako lakavo, ale su chutné

10. 01. 2017, 20:23

Přidat komentář

Facebook komentáře