Sladký avokádový koktejl

Obtížnost

Čas přípravy

10min
Čas vaření
0min

Celkový čas

10min

Porce


Nutriční hodnoty

96 kalorií
24.0g cukrů
0.0g tuků
0.0g bílkovin


Příprava

Avokádo omyjeme, rozpůlíme, zbavíme pecky a vydlabeme dužinu. Potom dužinu z avokáda, mléko, med a citrónovou šťávu vlijeme do mixéru a dohladka rozmixujeme. Směs by se měla dát pít brčkem, takže pokud je trochu hustší (větší avokádo), přidáme trochu mléka a podle chuti přisladíme. Podáváme chlazené a ihned pijeme.

Tip k receptu

Avokádo musí být doopravdy hodně zralé, jinak by se nerozmixovalo dohladka.
Avokádový koktejl je dost sytý a poměrně kalorický, takže s ním klidně můžete nahradit třeba odpolední svačinu.

přidejte na:
Chybí obrázek

24. 02. 2011

Další recepty


Přidat recenzi
Chybí obrázek
lahodný kokteil

18. 05. 2019, 20:40

Přidat komentář
Vaříte rádi? Zajímá Vás zdravá výživa a vše kolem jídla? Pak ste tu správně. sRecepty.CZ jsou komunitním portálem, kde se setkávají uživatelé s podobnými zájmy.