Brokolicová omáčka pro nejmenší

Obtížnost

Čas přípravy

5min
Čas vaření
15min

Celkový čas

20min

Porce


Nutriční hodnoty

176 kalorií
2.0g cukrů
9.0g tuků
4.0g bílkovin


Příprava

Brokolici dobře pod tekoucí vodou omyjeme , odstraníme tvrdé části, rozebereme na malé růžičky, mírně podlijeme vodou a necháme dusit do měkka (bez pokličky).
V hrníčku rozmícháme Solamyl s mlékem a zalijeme touto směsí brokolici. Přidáme máslo a za stálého míchání vaříme 5 minut.

Tip k receptu

Se Solamylem buďte opatrní, tato omáčka lehce zhoustne.
Můžeme podávat s těstovinou, bramborem a na omáčku můžeme nasypat čerstvou bazalku.

přidejte na:
Sonia005

22. 11. 2010

Podobné recepty


Přidat recenzi
palino
chutná omáčka pre deti

17. 01. 2017, 20:06

majka
pre deti vyborná omáčka

27. 03. 2019, 10:58

Přidat komentář
Vaříte rádi? Zajímá Vás zdravá výživa a vše kolem jídla? Pak ste tu správně. sRecepty.CZ jsou komunitním portálem, kde se setkávají uživatelé s podobnými zájmy.