Brokolicová omáčka pro nejmenší
Obtížnost
Čas přípravy
5min
Čas vaření
15min
Celkový čas
20min
Porce
Nutriční hodnoty
176
kalorií
2.0g
cukrů
9.0g
tuků
4.0g
bílkovin
Příprava
Brokolici dobře pod tekoucí vodou omyjeme , odstraníme tvrdé části, rozebereme na malé růžičky, mírně podlijeme vodou a necháme dusit do měkka (bez pokličky).
V hrníčku rozmícháme Solamyl s mlékem a zalijeme touto směsí brokolici. Přidáme máslo a za stálého míchání vaříme 5 minut.
Tip k receptu
Se Solamylem buďte opatrní, tato omáčka lehce zhoustne.
Můžeme podávat s těstovinou, bramborem a na omáčku můžeme nasypat čerstvou bazalku.
22. 11. 2010
Kategorie
Další recepty
Recenze
Přidat recenzi© 2024, Railsformers s.r.o.