Grilované filé

Obtížnost

Čas přípravy

20min

Čas vaření

30min

Celkový čas

50min

Porce

2 4 8 12 16

Nutriční hodnoty

Příprava

V pekáčku nebo v hlubším plechu rozpustíme máslo a přidáme šťávu ze dvou citronů. Filé omyjeme a osušíme, lehce poprášíme moukou a z obou stran je omočíme v rozpuštěném másle s citronem. Pekáček s filé dáme na gril nebo do rozpálené trouby asi tak na 15 minut.
Na talíři ryby dosolíme a opepříme. Podáváme s bramborem a zeleninou.

přidejte na:

06. 02. 2013

Recenze

Ryby mám moc ráda.Dělávám je velmi často. Dřív jsem si na ně koření míchala sama, ale nedávno jsem vyzkoušela jednu prima směs koření na ryby a používám nyní tu. Recept je prima - jednoduchý a lehký.
Přidané ingredience: směs koření na ryby
maruskaji 06. 02. 2013, 12:41

dobrý spôsob prípravy file
majka 09. 04. 2018, 22:38

recept lahko pripraviteľný
palino 07. 06. 2019, 21:48