Kuřecí roláda se špenátem
Obtížnost
Čas přípravy
30min
Čas vaření
40min
Celkový čas
1h 10min
Porce
Nutriční hodnoty
246
kalorií
0.0g
cukrů
6.0g
tuků
34.0g
bílkovin
Příprava
Kuře vykostíme a připravíme z něj plát na roládu (viz rada "Vykostění kuřete"). Plátky šunky si rozložíme a poklademe spařenými listy špenátu. Srolujeme je do roládek. Takovéto roládky klademe těsně za sebou na kuřecí plát, který jsme nasolili a opepřili. Maso stočíme do rolády a zabalíme pevně do alobalu. Vložíme do pekáčku, podlijeme vodou a pečeme cca 30 minut. Pak alobal rozstřihneme, odhrneme na stranu a roládu pečeme do zlatova ještě cca 10 minut. Po upečení krájíme na plátky.
Zuzana Mellenová13. 04. 2009
Další recepty
Recenze
Přidat recenziAjaja 18. 11. 2012, 17:37
© 2024, Railsformers s.r.o.