Chybí obrázek

Kuřecí roláda se špenátem

Obtížnost

Čas přípravy

30min
Čas vaření
40min

Celkový čas

1h 10min

Porce


Nutriční hodnoty

246 kalorií
0.0g cukrů
6.0g tuků
34.0g bílkovin


Příprava

Kuře vykostíme a připravíme z něj plát na roládu (viz rada "Vykostění kuřete"). Plátky šunky si rozložíme a poklademe spařenými listy špenátu. Srolujeme je do roládek. Takovéto roládky klademe těsně za sebou na kuřecí plát, který jsme nasolili a opepřili. Maso stočíme do rolády a zabalíme pevně do alobalu. Vložíme do pekáčku, podlijeme vodou a pečeme cca 30 minut. Pak alobal rozstřihneme, odhrneme na stranu a roládu pečeme do zlatova ještě cca 10 minut. Po upečení krájíme na plátky.

přidejte na:
Chybí obrázek

13. 04. 2009

Podobné recepty


Přidat recenzi
Ajaja
Tak jen místo z celého kuřete jsem to připravila ze stehenných kuřecích řízků. Jejich maso je dostatečně šťavnaté, takže roládky měly úspěch.

18. 11. 2012, 16:37

Chybí obrázek
velmi dobré

25. 10. 2015, 20:15

Chybí obrázek
špenát je tu fajn

26. 10. 2015, 11:59

Chybí obrázek
velmi chuťovo dobre roládky

19. 01. 2016, 11:11

Chybí obrázek
super rolada

09. 05. 2016, 10:23

Chybí obrázek
recept velmi dobrý

13. 03. 2017, 19:43

Přidat komentář
Vaříte rádi? Zajímá Vás zdravá výživa a vše kolem jídla? Pak ste tu správně. sRecepty.CZ jsou komunitním portálem, kde se setkávají uživatelé s podobnými zájmy.