Používáním našich služeb vyjadřujete souhlas s používáním souborů cookies.
Ajax-loader

Kuskus se sojovým masem a zeleninou

Obtížnost Čas přípravy
30min
Čas vaření Celkový čas Porce
20min 50min
Nutriční hodnoty
504 kalorií 40.0g cukrů 0.0g tuků 16.0g bílkovin

Příprava

Nejdřív si uvaříme sojové maso a nakrájíme zeleninu na kostičky. Poté na pánvi dáme opéci sojové maso, které osolíme a okořeníme chilli. Dáme si vařit kuskus podle návodu. Po chvíli přidáme zeleninu a přiklopíme pokličkou, aby zelenina změkla. Směs zeleniny a masa přidáme do hrnce s kuskusem, promícháme a podáváme.

Bulb Tip k receptu

Můžeme posypat alaburky, svojí chutí se lehce podobají sojovému masu a hezky ho doplňují.


Přidat na Pinterest
Peta S

15. 02. 2010, Recept navštíven: 5083x


Přidat recenzi
majka
Restaurant_star Restaurant_star Restaurant_star
recept ľahký zdravý

07. 01. 2017, 14:35

Přidat komentář
Peta S
Přidávám fotky kuskusu s tofu(místo sojového masa)

Peta S 20. 02. 2010, 16:50

Facebook komentáře