Meruňková pochoutka s ovesnými vločkami
| Obtížnost | Čas přípravy |
|---|---|
| 15min |
| Čas vaření | Celkový čas | Porce |
|---|---|---|
| 0min | 15min |
| Nutriční hodnoty |
|---|
| 48 kalorií | 12.0g cukrů | 0.0g tuků | 0.0g bílkovin | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Příprava
Meruňky odpeckujeme a rozčtvrtíme. Do mixéru nalijeme mléko, přidáme meruňky a med. Mixujeme minutu. Podáváme ve vychlazených sklenicích. Navrch osypeme ovesnými vločkami.
Tip k receptu
Pro zvýšení obsahu vlákniny můžeme vločky nasekat v mixéru a přimíchat je do koktejlu.
Ingredience
Kategorie
Obyčejný den, Léto, Mléčné výrobky a vejce , Ovoce, Děti do 5 let, Rodina, Nápoje a koktejly
