Používáním našich služeb vyjadřujete souhlas s používáním souborů cookies.
Ajax-loader
Další recept ›

Řecký těstovinový salát

Řecký těstovinový salát
Obtížnost: Rating Rating Rating Rating_gray Rating_gray

Čas přípravy: 10min , Čas vaření: 35min
Celkový čas: 45min , porce

1396 kalorií, 17.0g cukrů, 23.0g tuků, 44.0g bílkovin

Příprava

Těstoviny uvaříme podle návodu a necháme vychladit.
Špenát povaříme 2 minuty (anebo nemusíme vařit, skvělý je i čerstvý).
Rajčátka rozpůlíme.
Těstoviny smícháme se špenátem, rajčátky, olivami a fetou.
Osolíme a opepříme a dobře promícháme.
Podáváme pokapané olivovým olejem.

Bulb Tip k receptu

V originálním receptu se používají těstoviny fusilli, ale klidně můžeme použít i farfalle (motýlky) nebo penne. Na jednu porci to vychází: 418 kcal, 18 g bílkovin, 37 g sacharidů, 23 g tuku a 5 g vlákniny.

sonizna

22. 09. 2015, Recept navštíven: 531x

Jak na kynuté těsto

Jak na kynuté těsto

Každý z nás má oblíbené různé druhy dobrot, někdo snídá koblihy, croissanty, makový či jiný závin nebo obyč...
Salátové zálivky

Salátové zálivky

Právě začíná a bude pokračovat sezóna mladé a čerstvé zeleniny, která obsahuje vitamíny a nerostné látky a...
Objevte batáty

Objevte batáty

Ačkoli se hlízy batátů objevily v Evropě dříve než brambory, nijak zvláštní oblibě se netěší. Dnes se spíše...
Výživa dětí po 2. roce života

Výživa dětí po 2. roce života

Děti po druhém roce života rostou pomaleji než kojenci, zároveň tedy relativně  klesá potřeba jídla, někdy ...
Řecký těstovinový salát

Řecký těstovinový salát

Těstoviny uvaříme podle návodu a necháme vychladit. Špenát povaříme 2 minuty (anebo nemusíme vařit, skvěl...

Zobrazit všechny podobné recepty k Řecký těstovinový salát Link-arrow

Přidat recenzi
majka
Restaurant_star Restaurant_star Restaurant_star Restaurant_star Restaurant_star
zdrave zeleninove jedlo

22. 09. 2015, 14:26

katka16031
Restaurant_star Restaurant_star Restaurant_star Restaurant_star Restaurant_star
typický grecky šalát

22. 09. 2015, 14:31

palino
Restaurant_star Restaurant_star Restaurant_star Restaurant_star
dobrý recept na šalat

27. 10. 2015, 19:29

hanka
Restaurant_star Restaurant_star Restaurant_star Restaurant_star
dobre je to

03. 11. 2015, 12:12

Přidat komentář

Facebook komentáře