Používáním našich služeb vyjadřujete souhlas s používáním souborů cookies.
Ajax-loader
Další recept ›

Rychlá zdravá polévka

Obtížnost: Rating Rating_gray Rating_gray Rating_gray Rating_gray

Čas přípravy: 10min , Čas vaření: 0min
Celkový čas: 10min , porce

66 kalorií, 4.0g cukrů, 2.0g tuků, 8.0g bílkovin

Přidat na Pinterest

Příprava

Dáme si vařit vodu do rychlovarné konvice a mezitím si nakrájíme na kousky zelí, mrkev, brokolici a tofu a vše si dáme, spolu s vločkami, do misky/talíře/hrnku na polévku. Kostku bujónu si rozmícháme v hrnečku v troše horké vody, vzniklým vývarem zalijeme obsah misky a dolijeme horkou vodou z konvice. Promícháme a můžeme konzumovat:)

Bulb Tip k receptu

Jsem odpůrcem instantních polévek, pro množství chemikálií a i proto, že mi moc nechutnají.

Tato polévka je jejich dobrou alternativou, stihnete ji za pár minut a obsahuje spoustu vitamínů(které tím, že zeleninu jen zalijete horkou vodou v hojném množství zachováte) ale i bílkovin z tofu a sacharidů a vlákniny z vloček.

Peta S

21. 02. 2010, Recept navštíven: 2615x

Jak na kynuté těsto

Jak na kynuté těsto

Každý z nás má oblíbené různé druhy dobrot, někdo snídá koblihy, croissanty, makový či jiný závin nebo obyč...
Salátové zálivky

Salátové zálivky

Právě začíná a bude pokračovat sezóna mladé a čerstvé zeleniny, která obsahuje vitamíny a nerostné látky a...
Objevte batáty

Objevte batáty

Ačkoli se hlízy batátů objevily v Evropě dříve než brambory, nijak zvláštní oblibě se netěší. Dnes se spíše...
Výživa dětí po 2. roce života

Výživa dětí po 2. roce života

Děti po druhém roce života rostou pomaleji než kojenci, zároveň tedy relativně  klesá potřeba jídla, někdy ...
Rychlá zdravá polévka

Rychlá zdravá polévka

Dáme si vařit vodu do rychlovarné konvice a mezitím si nakrájíme na kousky zelí, mrkev, brokolici a tofu a ...

Zobrazit všechny podobné recepty k Rychlá zdravá polévka Link-arrow

Přidat recenzi
Přidat komentář

Facebook komentáře