Rychlá zdravá polévka

Obtížnost

Plná hvězdička u hodnocení Prázdná hvězdička u hodnocení Prázdná hvězdička u hodnocení Prázdná hvězdička u hodnocení Prázdná hvězdička u hodnocení

Čas přípravy

10min
Čas vaření
0min

Celkový čas

10min

Porce


Nutriční hodnoty

66 kalorií
4.0g cukrů
2.0g tuků
8.0g bílkovin


Příprava

Dáme si vařit vodu do rychlovarné konvice a mezitím si nakrájíme na kousky zelí, mrkev, brokolici a tofu a vše si dáme, spolu s vločkami, do misky/talíře/hrnku na polévku. Kostku bujónu si rozmícháme v hrnečku v troše horké vody, vzniklým vývarem zalijeme obsah misky a dolijeme horkou vodou z konvice. Promícháme a můžeme konzumovat:)

Tip k receptu

Jsem odpůrcem instantních polévek, pro množství chemikálií a i proto, že mi moc nechutnají.

Tato polévka je jejich dobrou alternativou, stihnete ji za pár minut a obsahuje spoustu vitamínů(které tím, že zeleninu jen zalijete horkou vodou v hojném množství zachováte) ale i bílkovin z tofu a sacharidů a vlákniny z vloček.

přidejte na:
Peta S

21. 02. 2010

Další recepty


Přidat recenzi
Chybějící obrázek
Plná hvězdička u hodnocení Plná hvězdička u hodnocení Plná hvězdička u hodnocení Prázdná hvězdička u hodnocení Prázdná hvězdička u hodnocení
dobrá polievka,chutná

palino 07. 01. 2017, 14:25

Chybějící obrázek
Plná hvězdička u hodnocení Plná hvězdička u hodnocení Plná hvězdička u hodnocení Plná hvězdička u hodnocení Prázdná hvězdička u hodnocení
polievka je vyborná

katka16031 03. 02. 2017, 16:53

Chybějící obrázek
Plná hvězdička u hodnocení Plná hvězdička u hodnocení Plná hvězdička u hodnocení Prázdná hvězdička u hodnocení Prázdná hvězdička u hodnocení
po vyskúšaní robievam tuto polievku rada

dušanka 12. 07. 2017, 15:57

Chybějící obrázek
Plná hvězdička u hodnocení Plná hvězdička u hodnocení Prázdná hvězdička u hodnocení Prázdná hvězdička u hodnocení Prázdná hvězdička u hodnocení
jednoduchá dobrá klasicka polievka

Svetlana 23. 03. 2018, 19:52

Chybějící obrázek
Plná hvězdička u hodnocení Plná hvězdička u hodnocení Plná hvězdička u hodnocení Prázdná hvězdička u hodnocení Prázdná hvězdička u hodnocení
polievke niet čo vytknúť, je dobrá

hanka 14. 01. 2019, 17:49

Chybějící obrázek
Plná hvězdička u hodnocení Plná hvězdička u hodnocení Plná hvězdička u hodnocení Prázdná hvězdička u hodnocení Prázdná hvězdička u hodnocení
vyskúšaná, chutila

majka 21. 02. 2019, 19:41

Přidat komentář