Používáním našich služeb vyjadřujete souhlas s používáním souborů cookies.
Ajax-loader

Vepřová kotleta na brokolici

Obtížnost Čas přípravy
10min
Čas vaření Celkový čas Porce
20min 30min
Nutriční hodnoty
296 kalorií 2.0g cukrů 31.0g tuků 4.0g bílkovin

Příprava

Brokolici omyjeme, osušíme a natrháme na malé růžičky. Maso omyjeme, osušíme a jemně naklepeme. Nařízneme jej a posypeme kořenící směsí Texas. Na pánvi si rozpálíme olej a kotlety na něm zprudka opečeme. Podlijeme vodou a necháme dusit pod pokličkou na středním plameni. Přibližně po 10-ti minutách vhodíme k masu brokolici a dále dusíme. Jakmile nám změkne i brokolice, do výpeku s vodou přidáme kostku masoxu - šťávy k vepřovému masu. Necháme rozpustit. Šťáva nám krásně zhoustne a maso i s brokolicí je hotové. POZOR - nesolíme!!!

Bulb Tip k receptu

K brokolici můžeme přidat zeleninu jakékoliv chuti


Přidat na Pinterest
Sonia005

02. 01. 2011, Recept navštíven: 3796x


Přidat recenzi
hanka
Restaurant_star Restaurant_star Restaurant_star Restaurant_star
kotleta na brokolici je vynikajuco chutná

26. 05. 2017, 12:46

palino
Restaurant_star Restaurant_star Restaurant_star Restaurant_star Restaurant_star
chuťovo vyborná kotleta na brokolici

07. 06. 2017, 21:40

Přidat komentář

Facebook komentáře