Zapékané artyčoky se šunkou

Obtížnost

Čas přípravy

10min
Čas vaření
35min

Celkový čas

45min

Porce


Nutriční hodnoty

840 kalorií
2.0g cukrů
48.0g tuků
68.0g bílkovin


Příprava

Z artyčoků odkrojíme spodní část a nůžkami ustřihneme špičaté konce listů. Artyčok potřeme citronovou šťávou a uvaříme v hrnci s osolenou vodou. Scedíme a necháme okapat. Lžící vybereme "chmýří" a artyčoky narovnáme na plech, vzniklými dolíky nahoru. Dolíky naplníme šunkou a zalijeme vejci našlehanými s mlékem a moukou. Povrch posypeme sýrem a zapečeme.

Tip k receptu

Pod sýrovou pokličku z parmazánu můžeme vložit také kousek hermelínu nebo nivy, všechny tyto varianty jsou moc dobré.

přidejte na:
Chybí obrázek

30. 12. 2011

Další recepty


Přidat recenzi
Chybí obrázek
vyskúšaný chutný recept

17. 04. 2016, 19:04

Chybí obrázek
artičoky sa chystám urobiť

24. 03. 2017, 14:40

Přidat komentář
Vaříte rádi? Zajímá Vás zdravá výživa a vše kolem jídla? Pak ste tu správně. sRecepty.CZ jsou komunitním portálem, kde se setkávají uživatelé s podobnými zájmy.