Zelená pomazánka
Obtížnost
Čas přípravy
20min
Čas vaření
0min
Celkový čas
20min
Porce
Nutriční hodnoty
636
kalorií
0.0g
cukrů
56.0g
tuků
18.0g
bílkovin
Příprava
Listy špenátu dobře omyjeme, naskládáme do hlubší mísy, zalijeme vroucí vodou a necháme dvě minuty spařit. Poté špenát přecedíme a přebytečnou vodu vymačkáme. Tavený sýr smícháme s Lučinou, lehce osolíme a vmícháme prolisovaný česnek. Nakonec lehce přimícháme špenátové listy a mažeme na čerstvé pečivo.
přidejte na:
20. 04. 2010
Kategorie
Další recepty
© 2024, Railsformers s.r.o.